Formation Gestion du stress

Réduire le stress dans son activité professionnelle avec la Méditation & le Tai Chi

Développer une posture intérieure sereine pour se recentrer sur l’essentiel

Avec des activités professionnelles souvent source de stress, nous avons besoin de développer une posture au quotidien pour se recentrer sur les aspects essentiels.

Comment…

gérer le stress au quotidien ?
développer une attitude intérieure sereine ?
se positionner face aux autres et à leurs sollicitations ?
développer son intelligence émotionnelle ?
identifier les enjeux ?
optimiser son énergie ?

Personnes Concernées

Tout professionnel qui souhaite mieux gérer le stress dans son activité professionnelle

Modalité d’évaluation

Action d’adaptation et de développement des compétences, cette formation donne lieu à la délivrance d’une attestation de participation.
Pendant la formation : mises en situation, auto-évaluations, évaluations par le formateur
A l’issu de la formation : évaluation de l’atteinte des objectifs et des impacts post-formation

Tarifs et délais de mise en œuvre

Communiqués lors de l’offre sur-mesure

Les plus de la formation

Méthodes d’intégration de la méditation dans l’activité professionnelle
Processus personnel de transformation vers une posture professionnelle sereine
Approche interactive et nombreux exercices pratiques

Durée

Formation sur mesure de 3 à 4 jours

Lieu

Formation réalisée uniquement en INTRA présentiel

Accessibilité handicap

Toute demande d’adaptation est étudiée en amont de la formation pour permettre aux salariés porteurs de handicap de se former dans les meilleures conditions possibles.
Merci de nous contacter pour en savoir plus.
Réponse à votre demande dans les 72h

Vous êtes intéressé par nos Formation sur la gestion du stress ?

Nous proposons 3 formations qui vous aideront dans votre manière de gérer le stress dans votre activité professionnelle
Ethis Consulting et Formations

7 rue des Eperviers
67800 Hoenheim
09 781 09 731
contact@ethis-consulting.fr

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