Formation Gestion du stress

Réduire le stress dans son activité professionnelle avec la Méditation & le Tai Chi

Développer une posture intérieure sereine pour se recentrer sur l’essentiel

Avec des activités professionnelles souvent source de stress, nous avons besoin de développer une posture au quotidien pour se recentrer sur les aspects essentiels.

Comment…

gérer le stress au quotidien ?
développer une attitude intérieure sereine ?
se positionner face aux autres et à leurs sollicitations ?
développer son intelligence émotionnelle ?
identifier les enjeux ?
optimiser son énergie ?

Personnes Concernées

Tout professionnel qui souhaite mieux gérer le stress dans son activité professionnelle

Les plus de la formation

Méthodes d’intégration de la méditation dans l’activité professionnelle
Processus personnel de transformation vers une posture professionnelle sereine
Approche interactive et nombreux exercices pratiques

Durée

Formation sur mesure de 3 à 4 jours
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Ethis Consulting et Formation

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